27 juni, 2009

Zondag 5 juli 2009 is om 14.00 uur de start van de 5 km Buiten Gewoon Bewegen. Deze 5 km maakt ook onderdeel uit van de Sport 2000 van Leeuwen Ultraloop welke bij AAC ’61 op de baan en in Asserbos plaats vindt. Net als vorig jaar trekt deze afstand vele beginnende lopers. Het is een geweldig parcours en er hoeft niets. De omgeving maakt dat je echt je ‘eigen wedstrijd’ loopt. De vele vrijwilligers zullen je aanmoedigen om de vijf kilometer in je eigen tempo hard te lopen. Vergelijk het met de maandelijkse trimlopen die in de winterperiode bij AAC ’61 worden georganiseerd. Een informele sfeer en goede organisatie zorgt voor veel plezier in combinatie met de prestatie.

De afgelopen maanden is een groepje enthousiastelingen onder begeleiding van Martin Veenhuizen, van Paramedics in Assen, druk aan het trainen voor deze 5 km. Martin is een bevlogen sportinstructeur en vertelt dat het project: ‘Verantwoord lopen heet. Samen trainen. Dat is voor velen de stok achter de deur. In praktijk blijkt dat de lopers het lastig vinden om de discipline op te brengen om alleen te trainen’.

De deelnemers zeggen: ‘Het gekke is dat dit project eigenlijk stimulerend werkt om vaker te lopen. Het is gezellig samen en je wilt ook niet achterblijven. We hebben lol en we helpen elkaar. Eigenlijk is het voor iedereen een aanrader. Of je nu voetbalt, tennist of volleybalt. Er is altijd wel een periode dat je niet actief bent. Zomerreces en/-of winterstop, lopen kan eigenlijk altijd. Ons motto: doe mee aan de 5 km BGB, wij zijn er ook !’

De voorinschrijving is reeds gesloten, maar je kunt op de dag zelf tot een half uur voor de wedstrijd nog inschrijven. De kosten, € 5,00 blijven gelijk. Dat is zeker geen reden om weg te blijven; eerder een reden om mee te doen. Je mag ook komen kijken natuurlijk. Om 10.00 uur is de start van de 50 km solo en estafette, er is muziek, er zijn stands over sport, gezondheid & bewegen en ook activiteiten voor de jeugd.

Meer weten? De organisatie is bereikbaar op 06 53386867 of 06 20271723

Kom allemaal op zondag 5 juli naar AAC ’61, je zult er geen spijt van krijgen.